減肥成功還送學分?這所大學的操作火了!_首頁社會_新聞中心_長江網_hankodirect.com

2019-04-13 08:27 來源: 新華社
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  冬天終于過去了,

  露胳膊露腿的夏天越來越近了!

  路上采訪10個人,9個在說“我減肥”!

  其實拋開外觀的因素,

  過于肥胖對身體健康實在不友好。

  這不,為了幫助大學生減肥,

  南京農業大學特意開了一門“減脂課”。

  沒錯,又是“別人家大學”

  40多位學生,

  在體育老師的帶領下,

  快步行走在鐘山風景區的綠道上。

  從下馬坊走到琵琶湖再原路返回,

  全程12公里左右,要走2個多小時。

  20多攝氏度的氣溫,

  走到琵琶湖不少人已是汗濕衣服,

  拿出礦泉水就是一頓猛灌!

  比起在健身房枯燥的跑步,

  很多學生還是挺喜歡這種運動方式的。

  不僅要"邁開腿",還得"管住嘴"。

  學生們需要把吃的食物拍給營養師看,

  營養師看符不符合要求,

  如果不符合要求得做調整。

  有人監督著減肥,

  這讓已經工作的人羨慕不已啊:

  那不就是免費的私教嗎?!

  據了解,

  南京農業大學從2015年起就開辦減脂課了。

  為啥?數據殘酷!

  當年全校學生,身體質量指數

  即BMI大于30的重度肥胖者超過12%!

  “如今這個比例只會增加,不會減少!”

  減脂課老師周全富說。

  與此同時,很多大學生想減肥卻不得其法,

  減脂課可以很好地幫助他們。

  在往年的有氧練習、

  營養師飲食指導的基礎上,

  今年學校還請了兩名心理學博士來輔導。

  這樣的減脂課不是所有人都能上的。

  只有BMI大于28或體脂率超過30%

  才能報名減脂課,課程一周3次。

  18節減脂課結束后,

  老師會跟蹤指導期末測試。

  體重下降7%或體脂率下降10%,

  學生就能順利拿到這1個必修學分。

  網友表示:也想上這樣的學校!

  看看,別人家學校都開減脂課

  減脂換學分了!

  你還在無節制地吃吃吃嗎?

  趕緊減肥去!

  【編輯:吳蕾】

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